名前

廣野　真由美

誕生日

1974年8月31日生まれB型

性格

◎明るい
◎超ポジティブ

趣味

◎体を動かすこと
◎スキューバダイビング

トレーナーを始めたきっかけ

きっかけは些細なことでした。
高齢の方が現役インストラクターをやっているのを見てすごく衝撃を受けたんです。
もともと体を動かしたりトレーニングで自分の体を鍛えたり人の世話をすることや周りの人を笑顔にすることが好きなのもあって、「自分のやりたいことはこれだ！」と思いトレーナーの勉強を始めました。
解剖学、栄養学、運動生理学を学び、本格的な知識をつけ、トレーナーとしての実技も学び……そして今の“VIVACE（ヴィヴァーチェ）”の開業に至りました。

ひと口アドバイス

トレーニングについて、正直に申し上げると……。
筋トレがほんとに大好きな人は、自分でできます！
ジムに通わないでも、自宅で効果的なトレーニングをしてしまう人もいますよね。
自分でどんどん進んでいけるのが、趣味としての筋トレの楽しみだと思います。
ですがそうでない人は、やはりジムに通って、コーチを付けたほうがモチベーションが湧きますし長続きもします。
わたし自身も1人ではできないのでジムに通っていました。
ダイエットしたいけどなかなかできない……の気持ちが良くわかります。
でも、​思い立ったが吉日です！
“VIVACE（ヴィヴァーチェ）”なら、楽しみながら体作りと健康を全力サポートします。
続く筋トレ、続くダイエットのために、「一緒に」頑張っていきましょう！

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