トレーナーを始めたきっかけ

きっかけは些細なことでした。
高齢の方が現役インストラクターをやっているのを見てすごく衝撃を受けたんです。
もともと体を動かしたりトレーニングで自分の体を鍛えたり人の世話をすることや周りの人を笑顔にすることが好きなのもあって、「自分のやりたいことはこれだ！」と思いトレーナーの勉強を始めました。
解剖学、栄養学、運動生理学を学び、本格的な知識をつけ、トレーナーとしての実技も学び……そして今の“VIVACE（ヴィヴァーチェ）”の開業に至りました。