About
☑産後の方や妊婦さんで、適度な運動を安全にしたいという方☑体を動かして、心も元気に前向きになりたい方☑ただ減量するだけではなく、見た目に変化が欲しい方☑自宅でも行いたいが、広いスペースが取れない方☑無理な食事制限をしたくない方☑一対一でしっかり教えてほしい方
腰の痛みがある方には、バランスボールに乗りながらトレーニングを行います。お客様の状態に合わせてトレーニング内容を決めていくので、不安な部分や気になる部分はお気軽にご相談ください。なお、当ジムでは出張も行っております。相模原市内にてご対応しておりますので、まずはお気軽にご相談ください！